Tzatziki på aubergine eller överdos av Medelhavet?

Jag tror att jag fick med mig mer än härliga minnen, solbränna, olivoljor, kryddor och honung från Rhodos…
Magen är helt kaputt, hoppas innerligt att jag inte dragit på mig salmonella för det är bokstavligt talat skitjobbigt! 🙁

Så helgen har varit väldigt lugn, bara fixat hemma och preppat inför återgång till arbete imorgon.

Igår gjorde jag en riktigt god dip till rostade tortillas/pitabröd eller som tillbehör till grillat!

Auberginetzatziki

2 aubergine
2 vitlöksklyftor
2 dl grekisk yoghurt
1 – 2 tsk flytande honung
Salt & peppar

Sätt ugnen på 175 grader.
Picka auberginerna med en gaffel eller kniv. Lägg i en ugnsfast form. Grädda i ca 45 min – 1 timme tills de börjar sjunka ihop.
Låt svalna. Dela auberginerna på mitten och gröp ut innehållet. Mixa slätt tillsammans med pressad vitlök med stavmixer eller i matberedare. Blanda ner yoghurt och honung, smaka av med salt och peppar.

Jag hann inte ens fota förrän den förstfödde såg vad jag gjort och började slafsa i sig, så god är den alltså! 😀
Bilden nedan lånade jag från The Canadian Encyclopedia.

Kärlek,
Helena

Ugnstorkade tomater eller själv är bäste dräng.

Om det är något som jag älskar är det soltorkade tomater, passar ju till mer eller mindre allt. Vi spenderade en vecka av semestern på underbara Sicilien, har aldrig varit där tidigare, men oj vad såld jag är nu, vilken ö! Men för att komma till det jag skulle prata om, soltorkade tomater, de var ett stående inslag i den sicilianska kosten och naturligtvis även aubergine och olivolja. Nu bor jag i helt fel land när det kommer till att soltorka tomater och speciellt denna exceptionellt regniga sommar, så då får det bli att ugnstorka tomaterna istället, men det funkar bra det med och det är så himla enkelt!

Jag planerar ett hyllningsinlägg till Sicilien så där kommer ni se vad jag kommer att göra med dessa godingar.

Ugnstorkade tomater
1 kg valfria tomater, helst egna solmogna (men några såna hade inte jag)
Salt
4-8 vitlöksklyftor, beroende på storlek och hur mycket man vill ha (jag hade 4 stora)
2-3 dl olja
Valfria färska örter (jag hade basilika)

Sätt ugnen på 100-125 grader (beroende på ugn).
Skölj och halvera tomater. Lägg tomaterna på en bakplåtspappersklädd plåt med snittytan uppåt. Strö över lite salt.Tomater

Ställ in plåten längst ner i ugnen och låt ugnsluckan stå lite på glänt i 3-4 timmar. Nagga tomaterna med en gaffel med jämna mellanrum så rinner saften ur lättare. Håll koll på tomaterna om de blir klara tidigare, när de inte längre vätskar sig så är de klara.Låt svalna och lägg dem i en väl rengjord glasburk. Skala och halvera vitlöksklyftorna, riv lite basilika eller de örter du väljer, varva med tomaterna. Häll över en bra olivolja så det täcker och ställ in i kylen.

Tips, när tomaterna är slut så har du kvar en härlig, smaksatt olivolja som du kan ringla över sallad t ex. Ugnstorkadetomater

Overnight oats eller frullen jag alltid återkommer till.

Tyst i bloggen, illa illa, men jag kan skylla på en hektisk vecka med bl.a mycket nervositet för jag blev kallad till intervju nummer två för jobbet jag verkligen verkligen vill ha. Intervjuerna, både ett och två, gick strålande men det är ju det här med att inte ha x antal års erfarenhet, men jag måste ju börja någonstans, så snälla välj mig! 🙂

Det här blir ett snabbinlägg då jag är på språng…igen.
Jag är ingen frukostmänniska, eller jo det är jag om jag får vara uppe någon timme eller två innan jag äter och gärna får sitta en timme och mumsa också. Så jag är en helgfrukostmänniska, men vardagsfrukost huga, inte min grej. Men det finns faktiskt en frukost som jag alltid återkommer till och den funkar alldeles utmärkt att ta med sig till jobb, skola, etc. Overnights oats, eller dra-över-natten-havregrynsgröt, det är grejer det, inget fix på morgonen utan funkar att äta direkt ur bunken, kall, om det är riktigt hektiskt.

Overnight oats

2 dl havregryn (gärna glutenfria om du vill, på bilden har jag dock dinkelflingor, havregrynen slut)
2 dl valfri mjölk (jag hade kokosmjölk alltså inte den på burk utan tetra)
1-4 – 1/2 tsk ekologiskt vaniljpulver (ta mindre om du vill, men jag ääälskar vanilj)
1 msk chiafrön

Blanda ihop allt och låt stå i kylen över natten och dra.
Värm eller ät kall med dina favorittillbehör, jag hade rostad kokos, smarrigt och magen blir lycklig av alla fibrer.

Ha en alldeles strålande dag!

DSC_0283Strålande solsken och matig frukost, bra kombo!

Citron- och ingefärsdricka eller hur kan så små varelser bära på så otäcka baciller?!

Det här med att komma tillbaka till verkligheten igen… Verkligheten gav mig en rejäl örfil i fredags eftermiddag och tyckte det var dags för de första dagisbacillerna att invadera min kropp. Hur kan så små varelser bära på sådana vedervärdiga baskelusker? Den var ju visserligen väldig väntad, jag åker alltid på en brakförkylning några veckor efter att dagis har dragit igång igen, men jag blir lika förvånad och sur varje gång. Men härda ut, lillprutten har bara ett år kvar där, sen blir han en skolpojke han med, woohoo!

Här kommer i alla fall ett recept på en väldigt bra dricka för att hjälpa kroppen när bacillerna attackerar, den är bra annars också visserligen, och har du ont i halsen tillsätt bara lite honung.

DSC_0223
1 liter vatten
Skivad ingefära, ca 2-3 cm
Saften av 2 ekologiska citroner

Koka upp vattnet, häll ner ingefäran och citronsaften. Låt dra i ca 10 min, sila och drick. Toppen att dricka, både varm som kall.

 

DSC_0226
Nu ska jag sippa på min dricka, titta på nån film på Netflix och bara fortsätta vara ynklig.
Ha en fin söndag!